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献血前哪种做法是正确的

1、献血前哪种做法是正确的？

清淡饮食 空腹

2、正确答案：清淡饮食

3、答案解析：

献血不要求空腹，而且对于身子本身比较弱的，也不适合空腹献血，在这种情况下就有可能会影响体能，甚至还有可能会因为空腹献血而导致血糖、血压偏低。建议在献血之前吃一些清淡营养的食物，而且还要易消化，但是要献血之前不可以吃得过于油腻、辛辣，这些食物都有可能会对血液产生一定的影响。

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