现在很多人活得都很累，很卷，你们知道为什么吗？究其本质，就是贪婪。比如你正在看电视，这时候你们家领导让你一边看电视，一边把衣服收了，然后叠起来，你是不是有点不太高兴？不过这种小事还能忍受。再比如，吃饭的时候还要看个剧，这叫电子榨菜是吧？一心一意的吃饭，一口一口的咀嚼，享受大自然的馈赠，它不好吗？你们有没有察觉，边吃饭边看剧，时间长了，肠胃会不舒服的。也不知道为什么那么着急，连吃饭这点时间都不能浪费。再比如，我最近想出门自驾游几天，旅游肯定是各种花钱，而且还不能挣钱，但是我想在旅游的同时也能赚点钱，又开车又玩，同时又把钱赚了，最后糟蹋的是自己的身体。我现在想想，我为什么会有这种拧巴的想法呢？在以前，我最卷的时候有过这种想法。那是一个周六的下午，老婆带着孩子去上课去了，我有一个完整的清静的下午，我想补个觉，那段时间挺累的，但又想玩玩游戏，死亡搁浅，因为很久没玩游戏了。但是我又想干点活，多赚点钱补贴家用。但是呢，我还想出门晒晒太阳，放松一下，这样对身体好，但是我只有一个这样清静的下午，很难得，所以这让我很纠结。现在四年时间过去了，这件事我还记忆这么深刻。其实像这种例子很多，主要原因我觉得就是啥都想要，啥都不想放弃，把自己弄得身心疲惫，很痛苦。那怎么才能不这样呢？我分享两点给各位参考。一个是外因，现在的。信息太多了，产品十分丰富，而且更新迭代的速度太快，本来我没有需求，但是我看了一会视频就有需求了。或者本来我已经有的产品用的好好的，但是看了一会视频就想把它换掉，想升级了。像这些信息，有些是商家故意制造的，但我们也愿意招。人家的道，苍蝇不叮无缝的蛋，一个愿打一个愿挨。第二点是内因，这个我们也许能控制，就是独立思考，不能跟风，要会做取舍。我们面对大量的信息，能够果断回应，这些是我需要的，那些和我无关，再好也和我无关。说白了就是说不主动放弃一些不适合自己的东西。这个贪婪呢，是人的本性，不管有没有用，自己也不会判断，也不愿意判断别人说好就跟进，所以才活成这样。但是如果你喜欢这样，倒也不用改，如果你想改，往下看。我们回到开头的例子，我既然打算出去旅游，就不要抠抠搜搜的钱，该花花，要不就别去。旅游的目的是放松开心，如果想赚钱，就别出去玩。对，没错，必须放弃一个，什么都想要，最后未必能得到，但是自己很累，这个累是一定会得到的。还有很多玩家问我这个岁数了为什么还能玩游戏，还能玩的进去游戏，问我是怎么做到的。你们有所不知，以前我有大概十年的时间没碰任何游戏，当时我是全身心的扑在工作上，就是为了赚钱养家养房。放弃游戏又能算得了什么呢？所以我放弃了整个ps三时代和ps四前半段，现在钱不那么好赚了，就把游戏。捡起来了，当然钱也是要赚的，只不过随缘了。我们之所以卷活得这么累，纠结，拧巴，还有选择困难症，究其原因，都是怕失去，怕那个不好的结果，于是什么都抓着，紧紧的抓着，什么都不能落下，活得很紧张。其实很多人没有想过，根据自身情况，慢慢的分批的把手松一松，放下一些东西，一步一步的让自己活得轻松些，自在些，这也是一种生活状态。这两种生活状态我都体验过，不能说谁对谁错，他们是各有所得，各有所失，看你怎么选了。其实卷的生活状态也不是错，也许你目前所处的这个阶段就需要卷，既然选择了卷，就不要还想同时拥有轻松自在。好，以上就是本次视频全部内容，一些个人感想心得，分享给各位。
在当今快节奏的生活中，很多人都活得很累、很卷。这篇攻略将深入剖析其中的原因，并提供实用的应对方法，帮助你摆脱困境，轻松自在地生活。

首先，我们来看看人们活得累且卷的原因。一方面，外部信息的轰炸和产品的快速更新迭代，让我们不断产生新的需求，从而陷入贪婪的陷阱。另一方面，我们自身缺乏独立思考，盲目跟风，不懂得取舍，导致在面对各种选择时犹豫不决，最终身心疲惫。

那么，如何才能摆脱这种困境呢？以下是一些实用的建议：

1. 学会独立思考：在面对大量信息时，要保持清醒的头脑，不被外界干扰，理性判断自己的需求。

2. 懂得取舍：明确自己的目标和价值观，学会放弃一些不必要的东西，专注于重要的事情。

3. 放松心态：不要过于追求完美，给自己留出一些休息和放松的时间，调整好心态。

4. 设定合理的目标：根据自己的实际情况，设定合理的目标，避免过高或过低的期望。

5. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，投入其中，享受乐趣，缓解压力。

6. 建立良好的人际关系：与亲朋好友保持良好的沟通和互动，分享快乐，分担烦恼。

7. 学会拒绝：对于一些不合理的要求和任务，要学会拒绝，不要勉强自己。

8. 定期反思：定期回顾自己的生活，总结经验教训，不断调整自己的行为和思维方式。

通过以上方法的实践，相信你能够逐渐摆脱活得累且卷的状态，过上轻松自在的生活。记住，生活是自己的，要学会为自己而活。
活得累、很卷、贪婪、外因、内因、取舍、选择困难、放松

更多剖析人们活得累且卷的原因及应对方法相关问题

问题：剖析GTA4配置要求

回答：我第一次听就知道怎么回事了 --人如果不*，那跟咸鱼有什么区别 详情 >

问题：《灌篮高手》又回顾了一遍漫画，剖析一下湘山战，泽北到底背几成锅。

回答：很明显是卡蜜染了发 详情 >

问题：《孤岛惊魂》【新手简单教程】详细武器优劣说明＋兵种应对方法

回答：就是感觉奇怪，似曾相识。 详情 >

问题：《梦幻西游》五开，应对暗疲劳的离谱方法

回答：16岁浦饭幽助还有个700岁的爹呢 详情 >

问题：《梦幻西游》深度剖析159级以下封妖及后续收益

回答：光仔进步的速度比亮快吗？ 详情 >