《守望先锋》分享一个简单的上分原则，如何通过自律变强
这个原则就是就是如果你想上分你每个星期至少要打6天。
但是每天竞技比赛都不不能超过6把，也不能少于3把。
原理很简单，如果你的每天做同类的训练的太多，你的大脑会对同类的信息产生排斥，你会觉得枯燥疲劳，同时也也可能受伤。但是如果你第二天不做重复的训练， 你就会丢失已有的节奏和强度，这就是竞技体育的困难性，你必须紧握节奏。
6场通常在2-3和小时左右，是大多数人记忆力的极限了。 莫把自己好职业玩家相比，因为根本没法比，人家需要打游戏为生，但是你需要做其他的工作和学习。
还有我必须强调 2点：
1. 打快速是上不了分的，因为快速比赛单场时长和竞技比赛有很大的差异，玩家认真的程度，战术，节奏，都有很大的差异。
2. 不能被胜负场所左右， 计算你吸取了什么经验，不要计算得失；失败乃成功之母，能看得见自己的失误就是最大的收获。 无论胜负几何都不要打破3-6场的原则，千万不要多打或者少打。打够6场可以去打其他模式，一旦觉得枯燥了或者疲劳了就应该停止游戏。 这与严格自律与执行训练计划的重要性。保持大脑有活力，有余力，对明天有一定的期待，是很重要的。
DJRUJEJ：上分只要这3个字！
发布于 2022-05-31 00:09:27
母够嘉然的主人：练枪，学高手技术，只靠玩游戏很难有进步的。 发布于 2022-05-30 21:52:37
透明菌打：本人上分秘诀 先排一局快速 掏黑百合瞎几把甩
如果甩的准点开竞技 甩不准明天再来 发布于 2022-05-30 21:37:17
青橙n1：这个有点太严谨了，要我说就每周3天坐牢4天上分， 发布于 2022-05-30 21:02:07
44711762：亚服排位20分钟没人 发布于 2022-05-30 21:01:17
远覌：但是时间有时候不固定，周末很容易超6把，平时有时候玩不到3把 发布于 2022-05-30 20:57:37
督军道德：打竞技之前可以打打bot热热身，我自己ow和cs都是这么干的 发布于 2022-05-30 20:54:47
麻花藤啊0：挺有道理的，可是无论现在上学还是以后工作都抽不出时间每天稳定6局 发布于 2022-05-30 20:45:57
不知起个撒麽名：。。。游戏娱乐娱乐就行了 你这也太夸张了 要参加oc还是owl啊 发布于 2022-05-30 20:44:27
5ZHert2：这也太自律了吧，怪不得我上分难，原来是我不够自律 发布于 2022-05-30 20:41:57
洛阳鸟：跟读书似的 累死了 发布于 2022-05-30 20:31:37
Philipp21Zhu：《自律的OW玩家有多可怕？》 发布于 2022-05-30 20:18:47
四棒鼓手：赞同题主观点。。但是作为一个合格的二楼，我一定要找出题主的谬误之处：那就是，但凡有这个精力，并且有这个自律性去搞清楚匹配系统的规则的人，不如花时间去 投资理财，先把小钱钱挣了，再把电脑，鼠标，键盘升级到竞技水平，宽带改正政企专线。然后就可以 去打赏主板，让主播玩自己想看的套路，云上4000分不是梦。 发布于 2022-05-30 20:18:17
Auronn：挺有道理的 普通玩家超过这个量很难坚持 发布于 2022-05-30 20:17:17
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