谁懂啊，家人们，你们过节我渡劫。本想耽搁几天多更视频，顺便抽粉丝送月卡和六四八当新年福利。可我连拉带吐撑了五天了！现在不吐能吃饭，但还拉，一天 n 遍，都快把思密达当甜点了。陕西服务区那碗羊杂面给我整出阴影了，大概率是感染诺如病毒了。这病毒要么人传人，要么人畜传播，就粪口这一途径，估计是那羊杂面有问题。快过年了，大家引以为戒，准备回家的宁可吃泡面也别在外边吃饭了。我五天瘦了六七斤，再这样真得去医院了，现在恨不得希格文能让我别拉了。讲真，肚子顶得住，这频繁跑厕所也受不了啊！要记了，兄弟们！
过年回家饮食卫生攻略：如何避免感染诺如病毒等疾病

过年期间，大家都盼着回家团聚，可饮食卫生问题却不能忽视。就像有人因为一碗羊杂面感染了诺如病毒，又拉又吐，痛苦不堪。

诺如病毒的感染途径主要有人传人以及人畜传播，其中人畜传播只有粪口这一途径。所以，为了避免感染，我们要特别注意饮食卫生。

首先，尽量选择干净卫生的餐厅就餐。如果在服务区等地方，像文中提到的陕西服务区的羊杂面就可能存在卫生隐患，宁可吃泡面也别轻易尝试外边不明来源的食物。

其次，注意食物的加工和保存。食材要清洗干净，烹饪要熟透，避免吃生冷食物。

另外，养成良好的个人卫生习惯也很重要。勤洗手，尤其是在接触食物前后。

对于准备回家的人来说，这几天一定要格外小心。不要因为一时的口腹之欲而忽视了健康。希望大家都能平平安安回家过年，健健康康度过假期。
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