tjp0512：已经1.5年了。。。加油！！！ 发布于 2017-12-15 13:15:41

rg_moon：十年后你就残了，不，3年后 发布于 2017-12-15 13:09:56

guanghui18wush：一年365不间断, 每天必做啊... 正常人都要给肌肉休息吧...否则身体肯定承受不了. 如果不是家里蹲, 你也没时间天天这样操了. 发布于 2017-12-15 13:09:01

yuenzhao：秃的时候是从顶开始，那么一年半的时候就秃成地中海了 发布于 2017-12-14 21:47:36

叽叽XX丶：报个里面老师的名字就行了。或者穿黑色短袖长裤也能直接进去 发布于 2017-12-14 21:47:01

莲花乡43：是啊，只有跑步有点累，最多抽时间来个十圈，不过警察学院允许随便进？ 发布于 2017-12-14 21:15:06

叽叽XX丶：不是。我只是现在没课了过去训练的。。。习惯后这些真没啥。。不过要是跑10km山路的话就累了。。。 发布于 2017-12-14 21:14:41

endavid：日常锻炼（技能熟练度），10公里打怪升级（增加经验值），3年日复一日的练习技能熟练度加上打怪升级。最后终于达成了条件变秃了（满级转职了） 发布于 2017-12-14 21:02:21

叽叽XX丶：其实这真没啥。。。我在警察学院天天都这么搞 发布于 2017-12-14 21:00:16

so丶来一发：练成光头是重点 发布于 2017-12-14 20:59:06

鹰史狼顾：不是，分3段时间做啊 发布于 2017-12-14 20:05:36

DIF之刃：你得去打怪，人家没秃头前就敢单挑虎级怪人，鬼级也不在话下 发布于 2017-12-14 20:05:36

DIF之刃：你想说你慢慢做这个，1分钟做一个俯卧撑，一个深蹲，一个仰卧起坐？然后再慢慢长跑10KM？ 发布于 2017-12-14 20:05:31

鹰史狼顾：这是一天啊，应该可以做到吧 发布于 2017-12-14 20:05:16

DIF之刃：别吹啊，一般人做这个还真得累死，得慢慢加上去 发布于 2017-12-14 20:05:11

也淡淡淡：老师是属于搞笑角色穿越到热血漫画里面，自然无敌，把汤姆猫弄到这里也一样 发布于 2017-12-14 19:21:11

zsy1590：不接穿，不接穿 发布于 2017-12-14 19:18:56

a68523001：实际上还是可行的。只可惜我们身处三次元。。 发布于 2017-12-14 19:18:51

zsy1590：五公里跑一个星期就习惯了，10公里慢慢加上去就是了。 发布于 2017-12-14 19:07:36

a68523001：每天10公里这个真的受不了。。还三年 发布于 2017-12-14 18:55:21

鹰史狼顾：这训练量...死什么死啊？你是纸扎的啊？ 发布于 2017-12-14 16:55:26

dasvdfbdb：不到三年就秃了…然后那些训练就跟吃饭喝水一样轻松了… 发布于 2017-12-14 12:00:21

__淡抹_年华：普通人会猝死的…… 发布于 2017-12-14 11:57:11

我丶那么爱你：很多怪人是因为坚持吃什么或者做什么变成怪人，光头是坚持打怪人变成了怪人克星-英雄 发布于 2017-12-14 10:06:56

铁锤0101：他只是在不断的日常的训练里打开基因锁了 发布于 2017-12-14 10:03:26

称为麻花的男人：这个真的？我以为他开玩笑的…没特殊原因？只是这样？ 发布于 2017-12-14 10:03:21

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