《梦幻西游》化圣已完成，下个目标减肥
一定要多运动不要总是坐着
四个月化圣已经完成，下个目标运动，减肥，增肌
1米75 ，80公斤。目标70公斤立帖为证，在坚持不下去的时候求你们打脸，我这人见不得别人揭我短
碎碎念丶simple：我172 74 怎么我看起来一点都不胖，没大肚子也没腹肌 发布于 2018-11-18 03:44:02
岛川冈坂：我85kg都没肚子就是肉都长脸上了 发布于 2018-11-18 00:45:32
水月寒々： 发布于 2018-11-18 00:43:22
水月寒々：吃个东西也要称下
发布于 2018-11-17 19:59:02
水月寒々：
可以，冲了三次年卡以前都是包子 破天荒给了的宝图 发布于 2018-11-17 16:03:02
水月寒々：中午面条吃多了，晚上就不吃主食了还有豆腐
发布于 2018-11-17 16:01:02
水月寒々：别小看这几个动作，对于不经常锻炼的人来说，真要命
发布于 2018-11-17 16:00:12
水月寒々： 发布于 2018-11-17 12:45:12
寡妇真耐操：我174 155为啥看起来比你瘦多了 发布于 2018-11-17 08:01:22
Angel心远：化生能给减**？化生难度是困难减肥就是地狱级。 发布于 2018-11-17 08:00:42
水月寒々：放纵了整瓶二锅头，花生米，酱炖鱼，拍黄瓜，炸酱面，膨胀了。这班值得也是舒服
发布于 2018-11-17 08:00:22
水月寒々：盘山公路4公里感觉还可以
吧友能猜出这个大池子是干嘛的吗
发布于 2018-11-17 04:22:42
chenx666：我180减到140，去年10月玩梦幻开始反弹，现在马上要回到180了，今天碰到几个熟人，他竟然说我刚做完月子一样，，我今晚开始继续锻炼，老哥推荐你去男人减肥吧看看 发布于 2018-11-17 03:50:12
qian040521：题主你怎么赚钱化圣的？秒钱还是自己刷钱？ 发布于 2018-11-17 03:48:32
jhl13583556297：为啥你80公斤却有这么大一个肚子？戒酒吧特别是啤酒 发布于 2018-11-17 03:46:42
余她与他：185.70kg 我也在减肥 发布于 2018-11-17 03:46:12
撒哈拉无眠夜：90公斤体型好像跟你还有一定差距要是你这种体型估计我110公斤都得有了 发布于 2018-11-17 03:45:12
唔知起乜耶名好：我1.7 76公斤 没你那么夸张 不过锻炼是很有必要 发布于 2018-11-17 03:39:52
老腊肉哞哞哞牛：题主看着也就1米7。。手短。。 发布于 2018-11-17 03:36:02
安康0509301：五子？衍宗？丸？ 发布于 2018-11-17 03:33:22
皮卡皮卡皮卡揪：羡慕胖子 我只想增肥 1米7 60公斤 发布于 2018-11-17 03:22:22
无聊事者：没事，当你减完，发现会更加的肥 发布于 2018-11-17 03:21:12
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