《一拳超人》还算胖子的我 开贴记录老师锻炼方法
战斗吧骚：然后就没有然后了 发布于 2017-11-12 16:10:21
氧化钙嗷嗷嗷：我178 75 的样子 我觉得瘦的不行 你们居然都觉得胖了。。。。。。。。 发布于 2017-10-27 20:23:26
赞毅下全吧死光：这个也叫运动，慢慢来吧，健身是让人变得更好的过程。 发布于 2017-10-27 20:23:16
caiyuhong1：今天跑步三到四公里 发布于 2017-10-27 20:22:26
还是不习惯zZ：小心肌肉溶解症 发布于 2017-10-27 18:16:06
caiyuhong1：今天20 30深蹲 20 30仰卧起坐 浑身疼 俯卧撑一个 发布于 2017-10-27 18:13:16
LIJUNLIANG69：只是为了锻炼，可以只选择跑步，要是想成为英雄，就要按老师说的，一天不能放弃。 发布于 2017-10-27 16:29:51
221.175.49.*：每天坚持晨跑才会瘦下来，仰卧起坐俯卧撑这些现在先不用做 发布于 2017-10-27 16:27:56
萎琐哥：别做仰卧起坐了 就跑步 慢慢来 我原来180 200斤 一天两包烟 一年后 160 一天两根烟 运动习惯后你就会知道烟变得不想抽了 只要坚持 天天跑 你也可以的… 发布于 2017-10-27 16:25:56
caiyuhong1：今年29 孩子三岁 家里顶梁柱 身体垮了 什么都完了 坚持
深蹲 40 30 30
仰卧起坐 30 20 20 20 10
俯卧撑 10 10 10 10 9 第50个实在起不来了
明天早上跑步
做完这些头疼 身体快废了 肯定有血压高。。。 发布于 2017-10-27 16:25:41
caiyuhong1：一天一包烟 天天坐电脑跟前 基本是废了 仰卧起坐两次做个50个 快抽筋了 喘死了 平时做什么运动都不坚持 开贴也许会坚持下去 发布于 2017-10-27 16:24:41
更多《一拳超人》还算胖子的我 开贴记录老师锻炼方法相关问题
问题：《一拳超人》还算胖子的我 开贴记录老师锻炼方法
回答：动画改编很多吗 详情 >
问题：《一拳超人》发现老师的锻炼方法其实鸣人一早就用过
回答：呵呵，我还用反驳吗 详情 >
问题：《一拳超人》说说老师的锻炼方法，刚才说的那个方向错了~
回答：我可以在日本买刀具 详情 >
问题：《一拳超人》其实老师的锻炼方法要做到真的很难
回答：囚犯一个长发30分钟的法式湿吻过去 详情 >
问题：《一拳超人》背心绝对是用错锻炼方法了
回答：当年老鸟是准备让悟空退位的，然而粉丝根本不买账，魔人篇还得靠悟空，超也是悟空贝吉塔** 详情 >