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版本：v2.26

睡眠管家APP是一款超级实用的睡眠管理平台。为总是失眠的用户带来了超多的福音，通过使用这款软件，在最短的时间内有效的提高睡眠质量，将睡眠状态恢复至以前正常状态。适合的人群主要是平时工作生活压力比较大的用户，或经常受到失眠困扰的朋友。

《睡眠管家》软件优势：

1.更多实用性的功能等着用户来体验，有了软件的帮助，可以更好的放松身心。

2.对睡眠能够进行有效的监测，在睡前使用能够放松大脑。

3.在舒缓的音乐声中可以更好的解压，是睡眠最好的一款神器。

《睡眠管家》功能介绍：

1.空闲时间可以玩一些心理测试题，每天都会有一些基础练习是必须要完成的。

2.一定要严格按照平台要求的步骤来进行呼吸练习，计时等练习。

3.根据用户真实的睡眠质量作出相应的评分，作出综合判断。

4.不管是入睡困难者，或者是抑郁症所导致的失眠，都可以对你提供帮助。

《睡眠管家》软件测评：

随着当前社会压力的逐渐增大，越来越多的年轻人出现了失眠的状况。失眠会导致工作无法正常运行，有了这款软件可以轻松解决这些烦恼。在脑电睡眠分期图中，可以查看自己当天是当天晚上上几点睡着的，甚至有没有做梦也能测出来，睡了多长时间都可以显示。

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